Was hast du heute gemacht?

Wieder ist ein Tag vorbei und meine erstellte Liste voll von Aufgaben und Erledigungen ist kein bisschen angerührt und somit immer noch nicht abgearbeitet worden. Was habe ich den ganzen Tag gemacht, frage ich mich?!? Wieder einmal ein Tag mit nichts tun vergeudet und einen weiteren verlorenen Tag in meinem Kalender eingetragen?

Es gibt Tage, an denen ich gefragt werde, was ich heute so gemacht habe und ich kann es nicht wirklich beschreiben und beantworten. Ich denke mir, dass es sich vielleicht für den anderen doof und lächerlich anhört, wenn ich antworte, dass ich geträumt, nachgedacht, in Erinnerungen geschwelgt oder mir Situationen in der Zukunft vorgestellt habe. Ich habe mir Gedanken gemacht, Was wäre wenn und mich an Lieder, Orte, Ereignisse erinnert und mir Fragen gestellt Wieso, Weshalb, Warum.

Es gibt so viele Tage an denen man Verpflichtungen, Termine oder Besorgungen hat, man lernt, sieht und entdeckt etwas Neues und all das in der kurzen Zeit eines Tages. Ist der eine Tag vorbei, beginnt das Spiel wieder von vorne und der Kopf denkt und denkt und verarbeitet und macht sich Gedanken, macht sich Sorgen und rattert und rattert. Ständig wird ihm gesagt: Hast du daran gedacht? Hast du das gesehen? Hast du das erledigt?
Wie viele Listen, Aufgaben, Erledigungen und Ziele haben wir uns im Leben schon notiert und vorgenommen? Unzählige.

Ich bin ein großer Freund von Stift und Papier, schreibe gerne alles auf und habe lieber meine To-do Liste auf einem kleinem Post-It Zettel, als in meinen Notizen auf dem Handy. Ich liebe To-do Listen um meinen Tag zu organisieren und zu strukturieren. Nur so schaffe ich, was ich mir vornehme und es gibt mir ein super Gefühl, wenn ich nach jeder Aufgabe einen Hacken machen kann. Check, done. Erledigt! 

Zu all meinen täglich erstellten Listen, besitze ich auch eine Liste, mit all den Jahresvorsätzen, welche ganz groß an der Pinnwand hängt. Sichtbar an jedem Tag und nicht zu vergessen beim Vorbeigehen. Ich mache mir viele Gedanken und nehme mir einiges über das Jahr und den anstehenden Tag vor, manchmal vielleicht zu viel?
Ziele und Pläne sind wichtig im Leben, sie helfen einem den Fokus zu behalten, sich zu orientieren und strukturieren, es kann einem helfen auf dem richtigen Weg zu bleiben, sogar Ereignisse zu verarbeiten.
Pläne machen, etwas verfolgen und das Vorhaben verwirklichen, führt zu positiven Gefühlen und Ergebnissen.
Ziele helfen einen motiviert, konzentriert und erfolgreich zu bleiben.

„Greife nicht nach den Sternen, sondern hole sie dir runter!“
 

Doch so hilfreich Listen, Notizen, Zettel und Pläne sind, können diese jederzeit von anderen Einflüssen gestört und unterbrochen werden. Ist das schlimm? Nein keineswegs, man muss diese nur weiterhin im Auge behalten und wieder zurückkommen.
Listenprofi hin oder her, aber auch ich kann einer dieser Kandidaten sein, welcher sich den freien Morgen, den Abend nach der Arbeit oder den Wochenendtag so vollpackt mit To-do’s, dass am Ende nichts davon geschafft wurde und dann geht der Plan in eine völlig falsche Richtung.
Meine endloslangen Listen voller Erledigungen, werden komischerweise nicht durch ein einfaches „hex, hex“ erledigt.
Ich schreibe mir Jahresziele auf und verstehe die Welt nicht, wenn diese noch nicht im 1. Quartal vom Jahr erreicht sind.
Mehr von dem, weniger von diesem, bis dahin soviel und auf keinen fall das.
Am Ende kommt oft die Erkenntnis, inklusive Nebenwirkung: furchtbare Ungeduld, Überforderung, Unzufriedenheit und schlechte Laune.
Na halleluja.

Listen, Notizen, Zettel, Pläne und Ziele sind wichtige Begleiter im Leben, aber diese müssen erreichbar, realistisch und auf eine geeignete Zeitlänge eingeschätzt werden. Um diese erledigen zu können, braucht der Kopf, der Körper und die Seele auch mal die Gelegenheit darüber nachzudenken. Darf ich mal eine Pause von all meinen Listen machen? Unbedingt.
Man benötigt mal die Zeit, um nachzudenken, welche Sterne man gerne haben möchte.

Heute war ein Tag wo ich meine To-do Liste nicht erledigt habe, aber das ist in Ordnung. Ich habe meinen Plan nicht aus den Augen verloren und werde morgen daran weiterarbeiten.

Was ich heute gemacht habe? Ich habe meinem Kopf und meinen Gedanken freien Lauf gelassen, ihnen die Zeit gegeben einfach mal loszulaufen und selber zu entscheiden, worauf sie heute Lust haben.

Manchmal ist es vollkommen in Ordnung einfach nichts zu tun und nicht nach Agenda und Liste zu arbeiten. Manchmal läuft der Tag und das Leben nun mal, nicht nach Liste.